近くの公園までは、ほんの数分の道のりなのですが、ちょっとした散歩コースとなっています。散歩の後は、たいていお勉強なのですが、ダイエットのこともちゃんと調べようと思っています。色々あるダイエットサイトの中でもRose's Wellness Life は、理論派の印象です。レジスタンストレーニングとダイエット、栄養学の話題など、かなり参考になることも多いような気がします。勉強の仕方は人それぞれでしょうが、私の場合はとにかく地道に進めることです。ダイエットのテーマではうまくいかないことも多いですが、この方法しかできないので最後までこのままがんばる予定でいます。

今はマトリックスサプリメントのことが頭にあるのですが。GO! GO! BOOCS DIETTER!は、BOOCS法を実践する作者が自らの体験、人の意見をもとに作成したFAQ集です。かなり面白いと思います。人それぞれ勉強法は違うと思いますが、自分にあったやり方をみつければ良いのだと思います。ダイエットのことでも色々なことを調べていますが、それなりに記憶に残ることはあるものです。これまでは、ナットウキナーゼや豆乳バナナダイエットのことについて重点をおいてきたけど、顔を美しくする方法や健康な肌を取り戻す法則のことも考慮に入れたいと思っています。さて、一日も終盤に入ってくると、かなり疲れが出てしまいます。そろそろ寝ようかと思いますが、しかしダイエットに関する情報収集も終わったわけではなく、美容と健康食品とか本当に綺麗になることのことも考えたいなどと欲張りなことを考えています。