このところ、ミルクティーにはまっているのですが、なかなか美味しくつくれなくて悩んでいます。ダイエットのこともそうですが、やはり努力は大事ですよね。色々あるダイエットサイトの中でもRose's Wellness Life は、理論派の印象です。レジスタンストレーニングとダイエット、栄養学の話題など、かなり参考になることも多いような気がします。美容と健康食品なんかのことも気になるのですが、やはりまずダイエットについては勉強を進める必要がありそうです。とりあえずは、気のついたところからはじめてみようと思っています。今はふと豆乳バナナダイエットのことが気になってきています。

ダイエット関連サイトにも色々ありますが、Good Health!では、低糖質ダイエット、アトキンス式ダイエット等の紹介があり、ちょっと参考にしてみようと思っているところです。ダイエットについての調査競争みたいになってしまって、ただ知っていれば良いというものではなさそうです。たとえば、ナットウキナーゼもあれば、「BM」エクササイズもありますし、知識ではなくその使い方が肝心なのです。そのあたりを体得するまでにはかなり日数がかかりそうですが。どんなに天気の良い日でも、一日中遊んでいるわけにもいかず、いつもセコセコ働いています。夜には、ちょっと穏やかな音楽でもききながら、ダイエットに関する考察内容を振り返ってみることにしましょう。そして、明日はまたまたお勉強です。