天気の良い日には、部屋の中ではなく部屋の外で活動したいと思っています。ダイエットのこともそうですが、人間、考えるだけであればどこでもできるものです。GO! GO! BOOCS DIETTER!は、BOOCS法を実践する作者が自らの体験、人の意見をもとに作成したFAQ集です。かなり面白いと思います。ダイエットについて最近色々な話を聞きますが、基本的に有用な知識が多いようです。特に、これからの時代には、ダイエットが重要なポイントを占めてくるような気がするのです。これに関連して美容と健康食品や本当に綺麗になることなどにも注目しています。

ダイエットカレンダーでは、減量に成功した作者が実践した食事、運動、セルフコントロール、イメージトレーニング法等を紹介してくれます。かなり参考になると思います。人それぞれ思考法は違うと思うのですが、自分らしい思考法をあみ出せたら面白いと思います。ダイエットのことでも幅広い事柄について調べていますが、それなりに思考の深まりを感じさせれてくれるものです。今後は、モデルやタレント用のダイエット研究や綺麗になれるアウトレットのことも考慮に入れてみたいと思っています。さて、夜になるとすぐお腹が空いてしまう体質なのですが、明日は、本当に綺麗になることとか美容と健康食品のことについて考えようと思っています。これからコンビニに行こうかどうか迷っているのですが、どんなものでしょうかね。